Dýchací systém

Tymián: Silná bylina pro zdraví dýchacího systému

Dýchací systém může podpořit i tak malá bylinka jako tymián. Tato nenápadná rostlinka s výraznou vůní je pokladem nejen v kuchyni, ale i pro naše zdraví. Tymián, který má tu známou, příjemně výraznou ...

Hluboké dýchání: Jak podpořit své plíce a načerpat energii

Milí čtenáři, dnes si povíme o tom, jak si užívat každodenní malé zázraky, které nám příroda nabízí. Dnes se podíváme na to, jak může vědomé dýchání sloužit jako „posilovna“ pro naše plíce. Dýchání je...

Jak podpořit regeneraci plic po zátěži: Bylinky pro lepší dýchání

Plíce - dýcháme každý den, každou minutu, je to tak samozřejmé, že si to sotva uvědomujeme. Ale když jsou naše plíce unavené nebo zatížené, ať už kvůli stresu, fyzické námaze nebo po nemoci, každý nád...

Podpora zdraví plic u kuřáků: Jak byliny mohou pomoci obnovit jejich funkci

Kuřáctví je zlozvyk, který může mít zásadní dopad na zdraví našich plic. I přestože všichni víme o rizicích spojených s kouřením, mnoho z nás má nebo mělo období, kdy jsme sáhli po cigaretě. Ať už jst...

Byliny pro podporu dýchacích cest: Jak se chránit v období nachlazení

S příchodem chladnějších měsíců vzrůstá riziko nachlazení a respiračních potíží. Byliny mohou být skvělými pomocníky pro podporu dýchacích cest, a to jak preventivně, tak při léčbě již vzniklých probl...

Důležité Jak vyrábíme kvalitní doplňky stravy a jak přísné jsou naše kontroly? Poznejte nás